Yazar: Nida Oral

Browsing AUTHOR

 

YAŞAM KALİTENİZİ YÜKSELTMEK İÇİN ÖNERİLER…

Günümüzde ‘’yaşam kalitesi’’ terimi bir çok kişi tarafından yanlış algılanmaktadır.Çoğu kez yaşam standartı ile karıştırılan yaşam kalitesi,lüks bir yaşam anlamına gelmez.Dünya Sağlık Örgütü yaşam kalitesini’’hedefleri,beklentileri,standartları,ilgileri ile bağlantılı olarak,kişilerin yaşadıkları kültür ve değer yargılarının bütünü içinde durumlarını algılama biçimi’’olarak tanımlar.İnsanların yaşam kalitesi olarak adlandırdığı çoğu şey kültürel bazlıdır ve bireylere göre farklılık gösterir. Yaşam Kalitesinin Bileşenleri […]

Devamı

10 Ağu 2018, YAZAR Nida Oral

VÜCUDUMUZA DETOKS ETKİSİ YAPAN MUCİZEVİ 10 BESİN!

Sağlıklı beslenmede yediğimiz besinler kadar vücudumuzu ve sindirim sistemimizi temiz tutmakta büyük önem taşıyor.Günümüzde giderek önem kazanan Detoks, vücudumuzda, yıllar boyunca biriken, Kurşun,Cıva, Aliminyum, Kadmiyum, Arsenik, Bakır, Demir gibi toksik metallerle, hücrelerin içindeki metabolizma atıklarının vücuttan uzaklaştırılmasıdır. Vücudu temizleyen ve tam bir detoks etkisi yaratan 10 besini sizler için listeledik:   1.Enginar Enginar, çok güçlü […]

Devamı

07 Ağu 2018, YAZAR Nida Oral

YAZIN JOKER AKSESUARI VİZÖR ŞAPKALAR

Şık stillere spor ama bir o kadar cool bir görünüm kazandıran,tenis kortlarından sokak modasına taşınan vizör şapkalar, spor stillerin vazgeçilmez aksesuarları arasında sayılıyor. Güneşlik olarak da bilinen bu şapkaların, her an her yerde ve her saç stili için uyum sağlaması ve saçı bozma ihtimalinin olmaması da bu şapkaları oldukça tercih edilir hale getiriyor.     […]

Devamı

03 Ağu 2018, YAZAR Nida Oral

SICAK BİR GÜNDE BEDENİNİZDE OLANLAR…

Yazın nem oranının yüksek olduğu yerlerde hava sıcaklığını olduğundan daha yüksek hissederiz. Ter vücuttan ısı alarak buharlaşırken vücudun soğumasına yardım eder. Eğer ortamdaki nem oranı yüksekse buharlaşma daha yavaştır. Bu nedenle nem oranındaki artış vücudun terlemeyle ısı kaybetmesini, dolayısıyla soğumasını engeller. Sıcak havalarda bedeninizde olanları sizler için derledik.      CİLT Vücudunun kendini soğutma sisteminin […]

Devamı

31 Tem 2018, YAZAR Nida Oral

CİLDİNİZ İÇİN FAVORİ YÜZ MASKELERİ

Cildin güzelliğini korumak için ona özel bakım uygulamak şart. Bunun da yolu maskelerden geçiyor!Yüz bakım maskeleri, cildin gerginleşmesini ve daha genç gözükmesini sağlar. Haftada bir ya da iki kere yüz bakımı için maske kullanmanız gerekir.Yaz aylarında kullanabileceğiniz bir kaç maske önerileri… CAUDALİE Instant Detox Mask Cildinizin güneş, kum ve deniz  günlerinden sağlam çıkması için derinlemesine […]

Devamı

28 Tem 2018, YAZAR Nida Oral

JENNİFER LOPEZ 49 YAŞINDA

Dünyaca ünlü Latin şarkıcı Jennifer Lopez, 49. yaşını ailesi,sevgilisi Alex Rodriguez ve diğer ünlü arkadaşlarıyla dün Bahamalar’da kutladı.J.Lo fit görüntüsüyle yıllara meydan okuduğunu gözler önüne serdi. Müzik hayatındaki başarısının yanı sıra güzelliği ile de adından sıkça söz ettiren Jennifer Lopez, 49. yaş gününü sevgilisi ve yakın dostlarıyla kutladı. Gecede doyasıya eğlenen seksi şarkıcıya sevgilisi Alex […]

Devamı

25 Tem 2018, YAZAR Nida Oral

MİDE KÜÇÜLTME AMELİYATINI KİMLER YAPTIRABİLİR?

Aşırı kilolu olsa bile mide küçültme ameliyatları herkes için uygun değildir. Peki, mide küçültme ameliyatını kimler yaptırabilir?  Sağlıksız beslenme, yaşam şekli, teknoloji ve genetik gibi faktörlerden dolayı son yıllarda hızla yayılan obezite, tüm hastalıkların en büyük nedeni olarak karşımıza çıkıyor. Zayıflamak amacıyla tercih edilen obezite cerrahisi kimlere uygulanabilir? Mide küçültme ameliyatının riskleri nelerdir? Mide küçültme […]

Devamı

23 Tem 2018, YAZAR Nida Oral

HİPP BABYSANFT İLE GÜNEŞİN ZARARLI ETKİLERİNDEN KORUNUN…

HİPP Babysanft güneş ürünleri, içeriğindeki özel filtreler sayesinde cildinizi korurken, organik badem yağı sayesinde cildi nemlendirmeye yardımcıdır. HİPP Babysanft güneş kremleri, cilde rahat bir şekilde sürülür, beyaz tabaka bırakmaz, cilt tarafından kolay tolere edilir. Pompalı tasarım sayesinde sürülecek miktar iyi ayarlanabilir. Cilt ile uyumlu 30 faktör güneş koruması  cildiniz için optimum koruma sağlar. Ultra hassas […]

Devamı

21 Tem 2018, YAZAR Nida Oral

GEÇMİŞTEN GÜNÜMÜZE YENİDEN PUANTİYE

1950’li yıllardan günümüze kadar gelen zerafeti ile bizi Audrey Hepburn ve Marilyn Monroe gibi unutulmaz stil ikonlarına götüren,Her kadının kullanmaktan zevk aldığı kimi zaman romantik bir etki,kimi zaman şık yada eğlenceli kombinlerle karşımıza çıkan puantiyeler yeniden moda. Birbirinden farklı renk ve puantiyeler modası hiçbir zaman geçmeyen  renk oyunlarıyla insanı kendine hayran bırakan  desenlerle bizleri fethetmeye […]

Devamı

18 Tem 2018, YAZAR Nida Oral

COSMED TERAPİSİ İLE YAZIN KEYFİNE VARIN!

Her yaşa ve cilt tipine uygun ürünler sunan COSMED, güneş, deniz, havuz gibi faktörlerin zararlı etkilerine dur diyerek, cildin, saçların ve hatta dudakların en büyük destekçisi oluyor. Birbirinden özel beş ürünüyle ihtiyaca yönelik bakım fırsatı sunan COSMED ile şimdi yazın tadını çıkarma zamanı! Ruhun tüm gereksiniminin güneş, deniz, havuz üçlüsüyle karşılandığı şu günlerde, cildin ve […]

Devamı

16 Tem 2018, YAZAR Nida Oral