Ne yazık ki birçoğumuz, bu hayal kırıklığına aşinayız. Sağlıklı besleniyor, hareket ediyor; kısacası övgüye değer…
SAĞLIK
Sağlıklı yaşam için ipuçları, beslenme rehberleri, egzersiz önerileri ve kadın sağlığına dair bilgilendirici yazılar bu kategoride.
Sonbaharda nasıl sağlıklı kalınır? Yeni bir mevsim geldiğinde genellikle cilt bakımı rutinlerimizi değiştirmeyi düşünürüz; peki…
Memorial Sağlık Grubu’nun Meme Kanseri Farkındalık Ayı kapsamında hayata geçirdiği Pembe Ayna, 6. yılında farkındalık…
Mikrobiyota alanındaki çalışmalarını yeni nesil ürün geliştirme yaklaşımıyla buluşturan Next-Microbiome, mikrobiyolog Ali Rıza Akın tarafından geliştirilen yedi botanik bileşenli Vellura’yı Türkiye’de…
Hayatımızın pek çok alanını planlıyoruz. Hangi yaşta kariyerimizde ilerlemek istediğimizi, nerede yaşamak istediğimizi, ne zaman evlenmek istediğimizi hatta hangi yaşta hangi hedeflere ulaşmak istediğimizi… Ancak konu çocuk sahibi olmak olduğunda birçok kadın için plan biraz daha belirsiz kalıyor.
İş Yerinde Menopoz Günü, menopoz dönemindeki kadınların çalışma yaşamında karşılaştığı fiziksel, zihinsel…
Gün boyu bilgisayar başında çalışmak, toplantılar arasında koltuktan kalkmamak ve çalışma masasından mutfağa…
Perimenopoz ve menopoz döneminde yaşanan hormonal değişimler yalnızca adet düzenini, sıcak basmalarını…
Sıcak yaz aylarında değişen beslenme alışkanlıkları ve havuz-su parkı kullanımı akut ishal vakalarında ciddi artışlara yol açıyor.
Sessiz, içine kapanık, “fazla detaycı”, sosyal ortamlarda zorlanan ya da “çok hassas” olarak tanımlanan bazı…