Search Results for: kaygı

Uyku Kalitenizi Arttıracak 3 Nefes Egzersizi

Son dönemin popüler uygulamalarından nefes egzersizleri, uyku kalitenizi arttırmada inanılmaz etkilere sahip. Uyku kalitenizi arttıracak teknikleri keşfedin!

0 Paylaş

Antidepresanlar Bağımlılık Yapar Mı? Alptekin Çetin Açıklıyor

Psikiyatri ilaçlarının (antidepresanlar), ruhsal sorunu olan hastaların tedavisinde uzun yıllardır kullanılan etkili araçlar olduğunu ifade eden uzmanlar, bazı psikiyatrik ilaçların kişilerin ‘‘kafasına göre’’ kullanılması sonucu bağımlılık yapabileceğini söylüyor.

0 Paylaş