KIŞIN İÇİNİZİ ISITACAK SAĞLIKLI ÇAY TARİFLERİ

kis-cayi-2KIŞ ÇAYI

2 Yemek kaşığı kuşburnu ve ıhlamur

1 Yemek kaşığı adaçayı

3 Adet okaliptüs yaprağı

1 Adet kabuk tarçın

4-5 Adet karanfil

Yarım elmanın kabuğu

5-6 Adet papatya

2 Adet zencefil

1 Yemek kaşığı hibisküs

Hazırlanışı:

Tüm malzemeler bir kapta karıştırılır. Kaynattığınız bir demlik suya karışımı ekleyerek 5 dakika kadar demleyin. Çayınızı süzüp dileğinize göre bal ve limon ekleyin.

Faydaları:

  • Bağışıklık sistemini güçlendirir. Hastalıklara kolay yakalanmayı engeller.
  • Grip, nezle ve soğuk algınlığı gibi kış hastalıklarına karşı sizi korur.
  • Yorgunluk ve halsizliğe iyi gelir, stresi yok eder.
  • Astıma ve nefes darlığına iyi gelir.
  • Romatizma gibi kemik ağrılarına iyi gelir.
Pages: 1 2 3 4 5 6