2. Harika Bir Potasyum Kaynağıdır
Potasyum açısından oldukça zengin olan limon beyin ve sinir sistemi fonksiyonları için oldukça faydalıdır. Tansiyonu degeleyen potasyum, beslenmede hayati önem taşıyan bir mineraldir. Vücuttaki su ve mineral dengesinin korur, besinlerin hücre içine taşınmasında, kan basıncını azaltmadayardımcı olur.
3. Toksinlerden Arındırır, Cildi Güzelleştirir
Limon suyu, karaciğeri canlandırırken enzim fonksiyonlarını arttırarak vücudunuzdan toksinleri atmanıza yardımcı olur. Limonda bulunan C vitamini cilt kırışıklıklarını azaltır. Kuruluğu engeller.
Eğer cildiniz nem kaybederse, kırışıklık olasılığı artar. Bu yüzden bolca su tüketmeye, C vitaminizi düzenli almaya, güneşe çıktığınızda mutlaka koruyucu kullanırsanız harika bir cilde sahip olursunuz.
Limonun içeriğindeki antioksidan kızarıklıkları engeller ve yine kırışıklık oluşumunu geciktirir. Kandaki toksinleri temizlediğinden cildinize parlaklık katar ve yaşlanmaya bağlı lekelenmeleri önler.
4. Sindirimi Kolaylaştırır
Limonlu su sindirim kanalınıza giriş yaptığında sadece toksinleri atarak sağlıklı bir sindirime yardımcı olmaz. Aynı zamanda kalp yanması, şişkinlik, gaz gibi sindirim problemlerini ortadan kaldırır. Bu yüzden hem çaya hem suya limon eklemeyi unutmayın!