Ay: Şubat 2024

Omurga sağlığı için uyku alışkanlıklarına dikkat!

Uykunun yaşamsal fonksiyonlarımız için önemi tartışmasız. Peki ya omurga sağlığımızdaki etkileri? Uyku saatinden uyku pozisyonuna, yatak sertliğinden yastığın yapısına kadar pek çok faktörün omurga sağlığını etkilediğini belirten Ortopedi ve Travmatoloji Hekimi Op. Dr. Evren Fehmi Atay, ideal uyku davranışları ve seçimlerine dair önemli açıklamalarda bulunuyor!

Penti İle Hayata İz Bırakan Siz Olun!

Türkiye’nin lider iç giyim markası Penti, kadınları en iyi anlayan marka olduğunu bir kez daha ortaya koyuyor ve onları hem desteklemek hem rahat ettirmek için vücutta iz bırakmayan sütyenlerini tanıtıyor.

Lezzet Dolu Kış Kokteyllerinin Vazgeçilmezi LAV

Kış aylarında sıvı tüketimimiz soğuk hava nedeniyle yaza göre azalıyor. Çoğu kişi, tercihini çay, kahve gibi sıcak içeceklerden yana kullanıyor. Bu içecekler ise vücudun sıvı ihtiyacını karşılamaya yetmiyor.