Her yeni yıl; yeni başlangıçları, umutları ve beklentileri içerisinde besler ve bizi değişime hazırlar. Geçmişi gerçek anlamda geride bıraktığımız ve gelecek için kaygılanmadığımız müddetçe her yeni yıl, hepimiz için taze bir başlangıç demektir. 2023’e giriş yapmakta olduğumuz bu günlerde ilişki koçu ve aile dizimi uzmanı Gül Çukur yeni yılı omzunda geçmişe dair yükleri sevgiyle bırakarak karşılamak isteyenler için öneriler sunuyor.
“Yaptığın veya yapacağını hayal ettiğin her ne varsa, şimdi başla. Cesarette her zaman güç ve sihir vardır” diyor Johann Wolfgang Von Goethe. Yeni yıla girmeden önce bir iç değerlendirme yapıyoruz. Geçen yılımızı düşünüyoruz. Hedefler listesi yapılıyor, peki aldığımız kararları uygulamaya geçirmek kolay oluyor mu? Erteleme ve motivasyon kaybı kararlarımızı uygulamamıza engel oluyor mu? Goethe’nin dediği gibi şimdi başlamak ne kadar kolay?
Ünlü filozof Soktares’in “Senin almaya cesaret edemediğin riskleri alanlar, senin yaşamak istediğin hayatı yaşarlar” sözünden yola çıkan Gül Çukur “Bir günde kararlarımızı elbette değiştiremeyiz. Kararlarımızı uygulama noktasında birçok iç ve dış faktör etkili oluyor. Önce zihnimizde istediğimiz şeyleri canlandıralım” diyor ve kararlarımızı uygulamaya geçirmede yardımcı olacak fikirleri ve yukarıdaki soruların cevaplarını sıralıyor: “ İstediğiniz şey için önce niyet edin, artık size hizmet etmeyen düşünce ve inanç kalıplarınızı gözden geçirin tıpkı artık kullanmadığınız eşyalar, giysiler gibi içsel dolabınızdan çıkarın. Kalbinizin genişlemesi, esenlik haliniz, bolluk ve bereket için neye ihtiyacınız varsa onu hayatınıza davet edin ve sonra bırakın sizden ışık olarak evrene doğru yayılsın ve gitsin. İlahi plan sizin için bunu gerçekleştirecektir. Tüm bunların gerçekleşmesi için günün herhangi bir saatinde düzenli olarak 5 dakikalık bir meditasyon yapmanız yeterli ve evrenin hareketi sevdiğini unutmayın, niyet ve dilekleriniz için harekete geçin.”