GÜN İÇİNDE AÇLIĞINIZI BASTIRACAK SAĞLIKLI ATIŞTIRMALIK TARİFLER

muz

Muz Sandviçi

Malzemeler

1 Büyük Muz

2 Yemek Kaşığı Badem ya da Fıstık Ezmesi

1 Yemek Kaşığı Taze Bal

1 Yemek Kaşığı Tahin

Üzeri için: Ceviz, Kuru Üzüm, Badem, Susam, Chia Çekirdeği

Hazırlanışı

Muzu ortadan ikiye bölün ve üzerini badem/fıstık ezmesi  ve tahini sürün.

Üzerinde dilediğiniz yemişleri serpiştirin.