Bir kadeh şarap veya haftalık buluşmalarda keyifle içilen iki bira… Alkol cildiniz için gerçekten zararsız mı, yoksa gizli bir tehdit mi? Birlikte öğreniyoruz!
Alkol Kullanmanın Cilt Üzerindeki Etkileri
Oldukça masum görünse de alkol kullanmak sindirim sisteminizi etkilediği gibi cilt sağlığınızı da olumsuz etkiler. Çünkü alkol tüketmek dehidrasyona neden olur ve bu da cildinizin olduğundan daha mat ve kuru görünmesine neden olur. Ayrıca damarları genişletir ve yüzünüzde kırmızı, olduğundan daha dolgun ve şişkin bir görünüm sergilemenize neden olur.
En önemlisi de sık alkol tüketmek karaciğer için zararlıdır. Bu önemli organ cildin rutin işleyişiyle de oldukça ilgilidir ve onun zarar görmesi başta sindirim sistemi rahatsızlıkları olmak üzere cilt hasarını da beraberinde getirir.
Ne Gibi Zararlar Verir?
1- Kırışıklıklara Neden Olur: Başta söylediğimiz gibi alkol kullanmak dehidrasyona neden olur ve bu da su kaybettiğiniz anlamına gelir. Su kaybeden cilt kurur ve kırışık oluşumuna yatkın hale gelir.
2- Sivilce Oluşumunu Artırır: Bazı kokteyl ve şekerli içkiler insülin değerlerinde ani yükselişlere sebep olur. Bu da yağ üretimini hızlandırır, gözeneklerin tıkar, sivilce ve akne oluşumunu artırır.
3- Cildi Matlaştırır: Tüketilen alkol, türü ne olursa olsun cilt sağlığını olumlu etkileyen A vitaminini azaltır. Ayrıca C ve E vitaminlerinin emilimini de engelleyebilir. Vitamin değerlerinin düşmesi cilt sağlığını olumsuz etkiler, cildinizin donuk ve mat görünmesine neden olur.
- İlginizi çekebilecek bir diğer yazı >>>>>> Güzel Bir Cilt İçin Ne Yemelisiniz? Sivilce Diyeti Nedir?